Apporter notre expérience pour que chacun trouve son l'équilibre intérieur, voici un sujet que nous développons au sein des entreprises, car le bien-être au travail permet épanouissement et performance dans la vie professionnelle où nous passons une grande partie de notre temps ! Ce qui engendre un apaisement à la maison et au quotidien.
Lors du congrès de CFGS (Expertise-comptable - Audit - Conseil) en septembre 2019, le message concernant les bienfaits de l'activité physique et d'une alimentation saine afin d'éviter les dangers de la sédentarité est bien passé.
1h de conférence avec Lucie et Niels qui ont connu le sport de haut-niveau et ses aspects néfastes pour le corps, ils expliquent comment pratiquer une activité sportive, la durée, l'intensité de l'effort pour fluidifier l'organisme et développer les hormones du bien-être.
Le bien-être au travail, où comment évacuer le stress professionnel et apaiser les tensions internes.
Une intervention qui éclaire l'esprit sur le fonctionnement physique et mental du corps, dans une société speed qui veut toujours plus et plus vite, TROUVEZ VOTRE EQUILIBRE.
Lucie