Mon parcours

J'ai pratiqué le VTT en compétition depuis l'âge de 11 ans, passage par le Pôle Cyclisme de Besançon durant mes années lycées, mon parcours se poursuivit par une carrière de haut-niveau en cyclo-cross tout en m'occupant de mes deux enfants.

Titrée et médaillée internationale, j'ai acquis des connaissances pour atteindre mes objectif par un entrainement physique sérieux, une préparation mentale solide et une assiette au millimètre !

Aujourd'hui c'est avec grand plaisir que je mets à disposition toute mon expérience en matière de suivi physique sportif, du débutant qui commence son activité sportive au confirmé qui vise la performance. Sans oublier mes conseils sur la gestion du bon carburant dans un moteur de sportif.

Spécialités

 

Entrainement sportif

Préparation physique et mentale

Reprise d'une activité sportive

Préparation d'objectif

Conseils du savoir-manger

Ma formation sportive
  • Brevet d'Etat d'Educateur Sportif des Activités du Cyclisme 1er degré (Jeunesse et Sport - Besançon)

  • Licence Entrainement Sportif (UFR STAPS - Besançon)

  • Carte professionnelle d'Educateur Sportif n°02506ED0136 (Ministère des sports)

Aujourd'hui
  • Coach sportif individuel (SIRET 79479873600011)

  • Coach sportif de l'application gratuite Wellness625

  • Coach sportif collectif Groupama PVL

  • Entraineur à l'Infernal Trail Club de St Nabord (88)

Donner à chacun
les cléS
de sa réussite

© 2018 par Lucie-Coach

Siret : 79479873600029

 

Coach Sportif Personnel

Coach Sportif en Entreprise

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