Un programme personnalisé selon vos capacités pour retrouver le bien-être par le sport sans faire d'erreurs !
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Eviter les blessures et gardez la motivation du premier jour ! Tel est l'objectif de votre coach dans votre suivi.
 
Progresser dans votre sport, améliorer vos capacités physiques pour une meilleure adaptation cardiaque dans vos efforts et une force musculaire augmentée. Bref ! Moins souffrir !
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Poursuivre votre activité physique avec l'aide de précieux conseils pour un maintien en bonne santé durablement, à l'écoute de votre corps.
Ce programme est adapté à votre vie professionnelle afin de garder la motivation et le plaisir dans la pratique de votre sport.
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Avec un emploi du temps déjà chargé, il vous prépare également dans vos objectifs de compétitions.
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